Witam. Mam 18 lat, 180cm wzrostu, 69kg wagi. Na siłownie chodzę 8 miesiecy i jak narazie miałem 1 cykl Kreatyny (mono Olimp 1250), cylk trwał 5 tygodni i skonczył mi sie 2 tygodnie temu. Od nastepnego miesiąca planuję następny cykl tej Kreatyny ale juz chciałbym cos dołożyc, i tu właśnie moje pytanie CO? Chciałbym troche przymasowac bo z moja wagą [...]
mam pytanko... jestem poczatkujący tzn. mam około 6 miesięczny staż kupel zaproponował mi około 2,5 miesięczny cykl przy użyciu: 100 mety (bułgarska) do tego biłko (90%) po tym około 2 tygonie przerwy i 5 tygodniowy cykl kreatyny(najwyższej jakości). Poządane ekekty to około 2cm w bisepsie 6-8 kg masy ciała znaczny przyrost siły. aaa i do tego [...]
Witam kumpel mnie poprosił zebym zapytał sie na forum czy opłaca sie robić taki cykl z 5 amp. deci 100 mg/ml Organon Holandia i 10 amp.prolongatum 100 mg/ml Jelfa Polska czy moze deke z winem połączyć ? i czy bedzie trzeba do tego clomid i nolvadex.Wiek 18,staż:2lata,waga80,wzrost180cm,pierwszy cykl,cel masa.Sogi za kumpla polecą z góry dzieki za [...]
Proszę o dobranie odżywek i supli na cykl, max 250 zł. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 167 Cel cyklu: masa i redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna i Animal Pump Uprawiane inne sporty: zaczynam kickboxing trenować stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
[...] wagę i w połowie marca planuję pozbyć się tłuszczu aż do dobrej kraty na brzuchu. Z towaru posiadam metanabol 120 tabs (kiedyś kupiłem, ale nie byłem jeszcze gotowy na cykl, w dodatku na razie mam gino i bałem się, że mi się powiększy). Myślicie, że metka na redukcji się dobrze spisze? Myślałem, by redukcję rozplanować na ok 3-4 miesiące, [...]
[...] Ramiona. Trening zajmował mi ok. 70 minut. Teraz ten czas skrócił mi się o 20 minut. I teraz do sedna. Chcę spróbować treningu z priorytetem na każdą partię. Taki mikro cykl będzie trwał ok 2,5-4 tygodnie. Zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce. Każdą grupę ćwiczę co 5 dni. Dla mnie to jest najbardziej optymalna opcja i wypróbowana na sobie z [...]
Witam:) Staż treningowy 1,5 roku 65 kg wagi 174 cm wzrostu. Na wakacjach bylem na cyklu: Cell pump + wpc ostrovia 80 + (horse power ale tylko przez 2 tygodnie) teraz chcialbym sobie zrobic lepszy cykl ale taki bardziej na mase. diete mam Mam zamiar zakupic sobie Xpand 800g + mutant 6800g + glutamine t6 300 kapsulek + mam jeszcze okolo 2 kg ostrowi [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Witam, za miesiąc chce wejść na cykl 16tyg solo prolka 200 e5d. Mam przygotowane na odblok 10000iu Hcg, 2 opakowania clomodu i jedno nolvadexu. Planuje brać hcg od 2 tygodnia po 500iu e5d do końca cyklu. [...]
Witam. Zaczynam swoj pierwszy cykl kreatynowy. Czy jak na pierwszy cykl wystarczy jezeli bede lykal po 5 gram dziennie? W DT 5g po treningu DNT 5g na cczo Slyszalem zeby na 1 cykl nie dawac duzo kretki ze 5g dziennie styknie wiec tak mogloby byc? POZDRO!
[...] nie robię -przysiad: na maszynie leżac 300 kg 4 razy (do konca) (ze sztangą na barkach strasznie mnie bolą kolana) PYTANIE: Chciałbym się dowiedzieć co polecacie na pierwszy cykl. Chciałbym coś w co choc troche "ruszy" do przodu ;) Bo chyba doszedlem do genetycznej swojej bariery ;/ Aha najlepiej coś co mogę dostać w aptece na recepte (bo to nie [...]
[...] to był spilt, partia raz w tygodniu nie wiem czy zminiec teraz trening na fbw , podpowiedzcie mi , PRIORYTETEM SA BARKI , plan chce wdrożyć od września wtedy zaczynam cykl. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 79 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu [...]
[...] juz jestem lysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -przysiad 140x10 -mc 220 Witam Tak jak w temacie przymierzam do następnego cyklu po dluzszej przerwie spowodowanej kontuzja bicpesa.Nie kupowałem nic nowego mam starszy zestaw chcialbym to wykorzystac.Z racji ze dostep mam w pl a mieszkam zza [...]
spis na drugi cykl 1-8 prolongatum (jelfa) 200mg e5d ?-? winstrol (?) ??mg e?d tam gdzie znaki zapytania to nie wiem co wstawić wiec proszę o pomoc od kiedy i jak długo brać? jakiej firmy winstrol? lepiej w injekcji czy w oralu? jakie dawki? pierwszy cykl propionat+meta z góry dzięki
[...] 3kg Mutant mass 5kg Gainer 737 Witaminy + Glutamina I nie wiem w sumie jak to rozpisać . omke i wszytko na jeden miesiąc a potem massdrola czy razem ;/ i tutaj mam problem .cykl jest przemyślany i zdecydowany. Po cyklu chce osięgnąc jak największą mase no i siłe tez lecz siła jest ale co z tego jak liczą się obwody a przy takim wzroście to [...]
witam,od jutra zaczynam krotki cykl z nandrolone phenylpropionate,mam go 20ml,i chcialbym go z czyms polaczyc,doradzcie co bedzie najlepsze.wiem,ze jest juz troche za pozno,ale mam prace taka,a nie inna,i dopiero teraz mam troche luzu.jest to moj 3 cykl,mam 33 lata,i trenuje od 5 lat,mam 80kg wagi,176wzr i wyciskam teraz 140kg na plaskiej.dzieki i [...]
kilka faktow: trening: poniedzialek; plecy, tric, nogi wtorek: siatka/kosz czwartek: klatka, barki, biceps cykl: 1-4 stan 30mg/ed i moje pytanie, czy to ma jakis sens? Znajomemu chodzi po glowie taki cykl, a niestety nie moze chodzic czesciej na silke. Chlopak cwiczy od kilku lat z przerwami, kiedys bral mete i prolo (czyli wschodnioeuropejski [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 2000 -białko: 150g -węglowodany: 250 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan e5d, teraz drugi 8. TRENING: silowy i cardio 9. CEL CYKLU: Rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1, 2 lata temu 11. POZIOM BF%: okolo 17% [...]
Witam ćwiczę 3 Lata i chciałbym rozpocząć pierwszy cykl czytałem na rużnych stronach o sterydach i najlepsza chyba byłaby Deca niechce super mięśni w krutkim czasie więc odrzuciłem testosteron chciałbym też bezpieczny środek ale czytam też ,że prawie wszystkie są podrobione tak rzeczywiście tak ciężko trafić na orginał??? i czy na pierwszy raz [...]
Witam mam 16 lat i ćwicze od jakiś 4 miesiecy stosuje taka ogolna diete (duzo bialka i malo tluszczy). Do tej pory brałem creatyne normal plus firmy trec, na drugim cyklu creatyne micronized 200 mesh + Taurine bez dextrozy tez firmy trec. 15 pazdziernika rozpoczne swoj trzeci cykl z creatyna micronized 200 mesh + Taurine + 2 puszki dextrozy [...]
16 tyg solo prolka - odblok
